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先日、華の女の子(レディ本間ちゃん)から、

『アルカリ性食品が良い』

と聞き…



ブロッコリースプラウトやピーマン、梅干しなどが
アルカリ性食品として優れたモノだと判りました!!


ブロッコリースプラウトには少し苦い思い出があってさ。





いつだろな?

去年それこそプレジに居た頃に、丁度テレビで、
ブロッコリースプラウトとブロッコリーが
ダイエットに良い!

と紹介されていて。



暫くブロッコリースプラウトがスーパーで売り切れ状態でした(゚ロ゚)




漸くほとぼりが冷めた頃…

確か今年上旬にブロッコリースプラウトをスーパーで買いまして。


そのブロッコリースプラウトには、根っこの方に脱脂綿みたいなやつがくっ付いていて。


横着者まりやなので…(´・_・`)


シンクの辺で、その脱脂綿を引きちぎり、
三角コーナーに脱脂綿を捨て、
雑な洗い方をして、
そのまま皿によそって食べました。



それから数週間後……



シンクのにおい取りとして丸めたアルミホイルの付近から、
得体の知れない発芽したモノが生えて来ていました……∑(・ω・ノ)ノ




恐らく原因は、あの時の雑にむしり取ったブロッコリースプラウトの脱脂綿から落ちた、
種子かと。




それ以来、ブロッコリースプラウト
('A`)マンドクセ

ってエクアドル産の冷食のブロッコリーばかり
買うようになりました。



だけど、昨日スーパーへ行くと、
脱脂綿の引っ付いていないバージョンの
アルファルファやブロッコリースプラウトを
売っていたんで、
ソッコーでそれを買いました(´ー`)♪




さっき、そのまま皿によそって食べました。

カロリーも低いね!

16kcalだって。




アルカリ性食品って

海藻類
梅干し
ブロッコリースプラウト
ピーマン
etc.....


腹が膨れないシリーズじゃん!



お魚やらお肉、ビールetc.....

お腹にも溜まるし、
私の好きなモノって殆ど酸性食品(´・_・`)




今日は、
アルファルファ
ブロッコリースプラウト
フリーズドライの茄子の減塩お味噌汁
ピーマン納豆詰め

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本当にヘルシー過ぎるやつばかりでした(´pωq`)




あと、レディ(本間なな美ちゃん)から頂いた

『よもぎ茶』

も先程、頂きました!

飲みやすく美味しかったです♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱



よもぎ茶の効能が、

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ガンにも効くらしく。

飲んだら身体もポカポカして来て、


『これ飲み続けたらガン細胞消えていたりしないかな(。-∀-)?』

とか思い込めそうで。




よもぎについてGoogleで色々調べてしまいました!



副作用は、過剰摂取すると下痢になる恐れがある、
キク科アレルギーのある人は飲むな
みたいな感じでした。


私はキク科アレルギーではないから大丈夫(*^^*)




レディ、本当に有難う♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱


よもぎ茶、暫く毎日飲もうと思います!




☆吉原クラブ華 八神まりや☆