2016/06/13

泣いても笑っても残り47日

ガチンコダイエット勝負

残り47日となりました。

しかし！

まりやも、トモちゃんも互いに中弛みの気配も時折、あるっちゃあるのです(;´ω｀)

とどのつまり、己に甘いから、こんなに醜い脂肪だらけになれたのだっていう話ですil||li (OдO`) il||li

美意識の欠片も持ち合わせていないから醜い姿のままでも美的センスが麻痺していて恥ずかしげも無く生きている訳です。

10代の頃のストイックさを取り戻したいものですね～(´･ω･｀)

あの頃は

「50kg以上なんてデブだ！」

ってジョギングや食事制限をキッチリ出来ていたから…

あまりシビアで過酷過ぎても息切れしてしまう恐れがあるけれど、中弛みしまくりもいかん！

何事においても、良い塩梅で臨んでいきたいかな(▰˘◡˘▰)

★吉原高級ソープランド嬢まりや ★

2016/05/25

久々ロンダ･バーンとダイエットガチンコ勝負スタート

久しぶりのロンダ･バーン

「日々の教え」

第98日。

久々過ぎて＆今回の教えは特に難しいです(;´ω｀)

そうそう。

やる気スイッチが入らなくて困っていたら、

吉原ファーストレディトモちゃんと

ダイエットガチンコ勝負

を7月30日までする事になりました

凡そ2ヶ月と1週間で10kg減量する勝負です(ﾉ°∀°)ﾉ

お互いドローだった場合は割り勘、

少しでも減量が大幅に落ちた方が勝ちでしゃぶしゃぶを奢って貰える、

少しでも減量の数値が少ない方が負けで、しゃぶしゃぶを奢る、

こんな目標でスタートしました＼( 'ω')／

まりやの、こよなく愛する都内某所のしゃぶしゃぶ

焼肉やすき焼き、ステーキ等よりは多少はヘルシーだと思って、しゃぶしゃぶ。

そして2人とも満足のいく減量に成功したら、

【プリクラを撮る】

【お店の宣材写真を撮り直す】

【バンジージャンプする】

…こんな提案を果たそうかと思っています(｡ゝω・｡)ゞ

更にはオペラのM羽さんとは、

「ハロウィンまでに痩せる！」

と約束をしております(^言^)

まずは7月までがホップで、

10月までがステップ…

年末がジャンプ！！

そんなスパンで継続していければと思っております(｡ゝω・｡)ゞ

4月25日までには結局1kgぐらいしか減らなかったからね(;´ω｀)

しゃぶしゃぶというご褒美があるなら、きっと頑張れる筈(ღ˘⌣˘ღ)

トモちゃんも、まりやも過去の栄光を返り咲かせたいから、やれるだけやる！

挫折しない程度にやり切りたいです(＞Д＜)ゝ"

ではでは。

木曜日、土曜日、日曜日

ご指名･ご予約お待ちしておりますね（人´∀`*）

★吉原高級ソープランド嬢まりや ★

2016/05/16

背すじを伸ばすメリット

こないだのセミナーが終わって、この4人でカラオケに向かってテクテク歩いていた時…

こころんは、いちごちゃんと筋トレやダンスのお話をしながらシャキシャキ歩いていました。

その後ろに、

まりや＆夕月ちゃんが歩いていました。

まりや＆夕月ちゃんは暑くて仕方が無ったので上着は脱ぎ、2人ともノースリーブで

「暑いね〜」

と連呼しながら歩いていました(笑）

きっと

夕月ちゃん

169cm

も

まりや

167cm

も基礎代謝量は、高いのだと思いました＼('ω')／

で、セミナーの時、わりと後ろの席だったので人間観察もしていた、まりやは夕月ちゃんに気になって仕方が無かった事を初対面なのにズバッと言っちゃいました(´>∀<｀)ゝ

まりや「夕月ちゃん、身長もあるし、綺麗なんだけど…

猫背なの凄く勿体無い！」

と。

夕月ちゃん「ヒール履いていると、そうなりがちなんですよね〜(´･ω･｀)」

まりや「ああ！

解る(；・∀・)

余計デカくなるから色々頭にぶつかりやすくなるんだよね！」

夕月ちゃん「そうなんですよね〜(^ω^;)」

まりや「ただね、背すじをピンと伸ばすとね、

腹筋と背筋がそれだけで使われるのと、幸運体質になるんだって！(๑´ㅂ`๑)」

……こんな会話をしながら歩いていました(･∀･)

あの時に言い忘れた背すじを伸ばすメリットを追記すると、

☆普段猫背の人が背すじを伸ばす事を意識するとそれだけで1〜2kg落ちる

☆背すじを伸ばして正しい歩き方をするだけで若く見える

これもあるんですっ(☆∀☆)

猫背だと老けて見えてしまうし、やっぱり折角の、その人その人の表情が霞んじゃう気がする。

夕月ちゃん、うるさい先輩だなぁ〜と思ったかもだけど、本当に背すじを伸ばすだけでもっともっと美人さんに見えるから意識してみてね

…という愛のムチｗ

夕月ちゃんは目力もあり瞳が綺麗！

オパーイもGカップの持ち主さん

まりやと同じくダイエット頑張りたい！って女の子でした(* ˘ ³˘)♡*

夕月ちゃん「まりやさんのブログ、見てます！

読みごたえがあって文才がありますよね(▰˘◡˘▰)」

↑

こんな嬉しい恥ずかしいお言葉を頂いちゃった(´>∀<｀)ゝ

…いやいや、

深い話を書いているときは帰宅して晩酌しながら酔っ払いながら書いているだけよ？

だから誤字や脱字もあったりおかしな日本語の時もあるんだよ〜(￣▽￣;)

起きてシラフな時に慌てて書き直したりもするけど(*ﾟ∀ﾟ)ｱﾊ

まりやも、荷物が重い時などは猫背になりがちなので、自分も気を付けよ〜と思いました(・ω・)ゞ

あ、シティへ〇ンでも写メ日記を数日前から書き始めたので、お手すきでしたら見てくださると喜びます(*´ω`*)

★吉原高級ソープランド嬢まりや ★

ソープ嬢＠八神まりやブログ

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背すじを伸ばすメリット